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😢Sabes aquela pessoa que parece estar sempre bem, com um sorriso no rosto 😁e uma palavra gentil para os outros?

Às vezes, ela está numa batalha silenciosa que ninguém consegue ver.

A ansiedade pode ser uma dessas lutas invi

❌Será que é andas a mascarar a tua ansiedade?

Aqui estão cinco das principais máscaras comportamentais da ansiedade, que são formas como a ansiedade pode se manifestar disfarçadamente. 👉 desliza para veres

🫶 A ansiedade pode ter uma relação estreita com a falta de conexão espiritual, pois essa desconexão pode afastar-nos de um senso de propósito, pertencimento e paz interior.

A espiritualidade, nas suas vári

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Sabias que a hipnose pode ser uma ferramenta poderosa para transformar a tua mente e alcançar novos níveis de bem-estar? 🤯💭

A hipnose não é sobre perder o controle ou estar “f

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